Ondersteuning en begeleiding bij persoonlijke groei en veerkracht.
“Soms is een andere afslag precies wat je nodig hebt “
psychosociale therapie?
Professionele therapie voor jouw ontwikkeling
Bij U-Turn Therapie staat jouw welzijn centraal. Ik geloof in persoonlijke groei door individuele begeleiding en ondersteuning die écht bij je past.
Waarom psychosociale therapie?
In de media is steeds meer aandacht voor de oplopende wachttijden binnen de GGZ. Dit legt druk op zowel mensen die wachten op hulp als op de professionals die zorg bieden. Tegelijkertijd wordt er steeds vaker gekeken naar verschillende vormen van begeleiding die elkaar kunnen aanvullen.
Psychosociale therapie kan hierin een waardevolle rol spelen. Het is een vorm van begeleiding die juist in een eerder stadium kan ondersteunen. Een bijkomend voordeel van deze vorm van therapie is dat er geen btw van toepassing is.
Binnen het voorliggend veld ontstaat ruimte om stil te staan bij wat er speelt — nog voordat klachten zich verder verdiepen of zwaardere zorg nodig wordt.
Wanneer je blijft doen wat je altijd deed, verandert er weinig. Echte verandering begint bij bewustwording en het durven kijken naar jezelf. Hoe? Dat lees je op mijn site.
“U-turn” symboliseert een keerpunt in het leven — het bewust maken van een wending naar herstel of persoonlijke groei”
Ondersteuning bij uitdagingen
Soms kom je op een punt in je leven waarop het helpend kan zijn om even stil te staan.
Niet omdat er iets “mis” is met je, maar omdat het leven nu eenmaal situaties met zich meebrengt waarin het overzicht ontbreekt of je uit balans raakt.
Misschien merk je dat je blijft doorgaan, terwijl het ergens wringt.
Of dat je niet goed onder woorden kunt brengen wat er speelt, maar wel voelt: zo wil ik niet verder.
U-turn staat voor verandering die van binnenuit ontstaat.
Jij maakt niet voor niets een afspraak — er is al iets in beweging gezet. Dat vraagt moed. Niet omdat je leven radicaal om moet, maar omdat juist kleine, bewuste stappen een groot verschil kunnen maken.
Verandering begint vaak met stilstaan: kijken naar wie je bent, wat je doet en waarom je de dingen doet zoals je ze doet.
En past dat eigenlijk bij wat jij belangrijk vindt?
U-turn — en ik loop graag met je mee.
Vanuit verschillende perspectieven kijken we samen naar jouw situatie: het lichaam, je gedachten, je gevoelens, je gedrag en de context waarin je leeft.
Zo kan er ruimte ontstaan voor een andere beweging, op een manier die bij jou past en goed voelt.
Mijn uitgangspunt is dat ieder mens beschikt over een gezonde kern en het vermogen om te veranderen.
Soms is het alleen prettig als iemand tijdelijk met je meeloopt.
